자기-2

자신을 자신과 유사한 사람들을 준거로 삼고 비교하는 3가지 과정은 다음과 같다.
①사회비교: 타인과의 비교를 통한 과정 
-일반적으로 사람은 자신의 능력 등을 파악하고 할 때 자신과 비슷한 사람들과 비교한다. 
-남자는 남자를, 여자는 여자를 비교집단으로 삼는 경향이 크고 연령과 능력이 유사한 사람들이 비교집단이 된다.
-잘하고자 하는 욕구가 강한 사람은 상향적 사회비교양상을 보인다. 그러나 상향비교는 편안한 기분을 주지는 못한다.
-하향적 사회비교를 할 경우에 사람들은 좋은 기분을 느낀다.
-남녀관계에 관한 한 연구에서 사람들은 절대적으로 좋은 관계라서 만족하기보다는 남들에 비해서 상대적으로 나은 관계라서 만족하는 양상을 보인다.
-페이스북이 사람들의 정서에 미치는 영향을 분석한 연구에 따르면 페이스북에 애착을 느끼는 사람들에게서 상향적인 사회비교양상이 높게 나타나며, 이런 경향이 생활만족도가 낮은 사람들에게 매우 강하게 나타난다고 하였다. 특히 적극적으로 사진이나 자료를 올리는 경우보다 수동적으로 타인의 것만 보는 경우에 정서적 안녕감이 더욱 떨어지는 것으로 나타났다.
-대학생 페이스북 사용자를 대상으로 한 국내의 연구에서도 상향비교의 양상이 높을수록 우울감을 경험하는 양상이 나타났으며 이런 경향은 자기개념이 불명확한 사람들에게 강하게 나타났다.
②반영평가: 남이 보는 나를 통한 과정 
-사회생활에서 만나는 다른 사람들이 나를 어떻게 생각하는가 하는 점도 자기의 구성에 중요한 영향을 미친다. 
-특히 자신과 깊은 교류관계에 있는 사람이 자신을 어떻게 여기는지의 모습이 주요하다.
-아동들의 자기상은 자기 부모들이 스스로를 어떻게 여기고 있는지 생각하는 것과 매우 유사한 것으로 나타났다.
-어지르는 행동을 하는 아이들에게 그 행동을 하지 말라고 말하는 것보다 '너는 착한 아이야.'라는 말이 아동의 자기관 및 행위에 미치는 영향력이 크다는 것을 보여준다.
③자기지각: 스스로가 보는 나
-자신의 행위지각은 자신을 파악하는 데 중요하다.
-사람들은 자신을 객관적으로 판단하기 위해 자신을 관찰한다.
-자기관찰과정은 자신의 기호, 태도, 성격을 파악하는 중요한 과정이다.
-우리는 우리의 느낌을 정확하게 표현할 수 없을 때에만 행동을 기초로 느낌을 추론한다.
-내적인 취향이나 태도가 약하거나 일관되지 모살 때 행위자는 최근의 행위를 바탕으로 자기의 내적 취향을 추리한다. 

2. 자기의 기능
이렇게 형성된 자기는 우리가 살아가는 데 어떤 기능을 하는 것일까? 자기는 크게 세 가지 기능을 수행한다고 할 수 있는데 하나는 정보처리자로서의 역할이고, 또 하나는 개인에게 동기를 부여하는 것이며, 마지막으로는 개인의 행위에 일관성을 부여하고 예측을 가능하게 해 일을 계획하고 추진해 나갈 수 있는 근거가 되는 것이다.

(1)정보처리자 
①자기란 과거의 경험을 통해 획득된 스스로에 대한 일반화된 특성의 복합체로 자신과 관련된 정보를 효율적으로 처리하는 도식의 특성을 지닌다.
②사람의 기억은 자신이 가진 도식에 따라 정보가 왜곡되게 저장되거나 회상이 왜곡되기도 한다.
③자기도식은 어떤 정보에 대하여 주의를 하고 그 정보를 어떻게 파악할 것인지 그것이 얼마나 중요한지 그 결과 무엇이 나타날 것인지를 결정하는 선택적 기제로 기능한다.
④대부분의 자기도식은 외향적, 인자함, 수다스러움과 같은 성격특성을 기술하는 영역별로 존재할 수 있다.
⑤자기도식이 갖는 정보처리상의 특징
-주어진 특성의 자기도식을 가진 사람은 도식이 없는 사람에 비해 관련 정보를 훨씬 빠르게 처리한다.
-새로운 정보가 자기도식과 부합하면 쉽게 처리되고 모순되면 처리에 저항이 생긴다.
-자기도식과 관련된 정보는 쉽고 빠르게 배울 수 있는데 즉, 자기를 판단의 준거로 삼을 대 정보처리가 잘 된다는ㄱ ㅓㅅ이다. 이를 자기참조효과라고 한다. 

(2) 행위의 평가자 
사람들이 기본적으로 가지고 있는 자기와 관련된 동기는 크게 세 가지가 있다. 첫째는 자신의 특성 및 능력에 대해 알고 싶어 하고 이에 대한 자신의 인식을 확인해 주는 증거를 모색하는 자기평가동기이다. 다음은 스스로를 자신의 이상적인 모습으로 끌어올리려는 동기로 자신의 부정적인 모습에서 탈피하고 바람직한 모습을 지향하는 자기향상동기이다. 마지막은 자존심을 보호하고 스스로에대한 긍정적인 자아상을 가지려는 활동을 나타내는 자기고양동기이다.
한국과 미국 대학생의 자기관련 동기를 비교한 연구결과, 한국학생들이 미국학생들에 비해 자기평가동기, 자기향상동기, 자기고양동기 모두 높은 것을 나타났으며 특히 자기향상동기에서 차이가 큰 것으로 나타났다. 
①자기평가와 자기고양
사람은 일반적으로 자신을 긍정적으로 평가하는데 자기고양욕구는 자신을 지나치게 긍정적으로 평가하게 할 수 있어 그러한 모습은 주위 사람들의 인식과 상충될 수 있다. 따라서 사람들은 자기검증동기를 가지고 자신에 대한 사실적 정보를 파악하는 것에 관심을 갖는다.
긍정적 자아상을 가진 사람과 부정적 자아상을 가진 사람의 정보에 대한 사실성과 정확성을 평가하게 했을 때 긍정적 자아상을 가진 사람은 긍정적 정보를, 부정적 자아상을 가진 사람은 부정적 정보를 사실이라고 여긴다. 하지만 두 부류 모두 긍정적인 정보를 좋아하고 부정적인 정보를 싫어하는 것으로 나타났다.
사람들은 자기를 긍정적으로 평가하려는 경향이 있어 하향적 비교를 하지만 자기향상을 원할때는 상향적 비교를 한다.